Trainingszeiten

Tag	Zeitraum	Trainingsort	Altersgruppe	Verantwortliche
Montag	16:00-17:00 Uhr	Jahnsporthalle, Rothenburg	4 bis 6 Jahre  (bzw. bis zum Schuleintritt)	Julia Reinsch

 

In der Abteilung Springmäuse sollen die allgemeinen Grundlagen erlernt werden und die weiterführenden Abteilungen können darauf aufbauen. 

 

Unsere Ziele: 

• Heranführung an den Sport durch Freude an der Bewegung
• spielerisches Vermitteln von Wissen, (Lernen von Farben und Zahlen) 
• Schulung Koordinativer und Kognitiver Fähigkeiten
• Mobilisierung der Gelenke 
• Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, somit Vorbeugung von Haltungsschäden  
• Training der Kondition, um das Herz-Kreislauf-System gestärkt   

Vorbereitung auf die Schule:

• Förderung der Aufmerksamkeit und Geduld 
• Motivation zum regelmäßigen Training (Vorbereitung auf Verpflichtungen & Herausforderungen im Schulalltag und späteren Leben) 
• Verbessern des Durchhaltevermögens